8 rue de Verdun, Valras-plage, 34350
07 68 07 87 55
Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h. Le Samedi de 9h à 14h.

UneVieEnConscience, Sophrologue à Valras-plage

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Sophrologue à Valras-plage
 

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La séance de sophrologie avec Samia CORYN

La séance

Une séance dure environ 45 minutes.

Lors de notre première rencontre je procède à une anamnèse qui me permettra par la suite de définir un protocole...un accompagnement ciblé, tout en tenant évidemment compte de votre objectif principal.

La séance en elle-même se déroule très naturellement.

La première partie consiste à dénouer les tensions corporelles inscrites dans ce corps (qui mémorise) . Je vous guide sur le déroulement de cette pratique, vous accompagne sur votre respiration et le relâchement opéré !

Ce corps apaisé nous permettra d'aller plus loin dans la détente et d'aborder la deuxième partie de cette séance en allant cette fois poser la conscience et l'esprit dans un état modifié permettant ce voyage grandioses vers le mieux-être et l'apaisement optimal.

La répétition de ces pratiques (en cabinet et en totale autonomie) vous permettra de programmer (reprogrammer) votre activité cérébrale en lui donnant de nouvelles habitudes...de nouvelles possibilités donc de nouvelles perspectives.

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